Sauna parowa
Sauna parowa, nazywana też łaźnią parową, to rodzaj sauny, w której, w odróżnieniu od sauny fińskiej panuje wysoka wilgotność powietrza dochodząca do 100% natomiast temperatura w niej panująca jest niższa i mieści się w granicach 40 - 50 °C.
Wysoka wilgotność w niej panująca ma pozytywny wpływ na wygląd skóry, poprawia jej ukrwienie, oczyszcza ją i ożywia. Korzystanie z sauny parowej zalecane jest osobom z dolegliwościami reumatycznymi oraz chorobami dróg oddechowych jednak wskazane byłoby wcześniej skonsultować się z lekarzem. Panie (panom również to nie zaszkodzi) korzystające z sauny parowej mogą przed ostatnim seansem nałożyć odżywkę na włosy a w ciało wmasować olejek różany - w wysokiej temperaturze sauny kosmetyki łatwiej wnikają we włosy i skórę.
Działanie sauny parowej i pozytywny wpływ olejków eterycznych łączy w sobie sauna ziołowa. W atmosferze sauny ziołowej unoszą się zapachy olejków eterycznych kojąco wpływające na nasze samopoczucie. W zależności od zastosowanych olejków będzie ona odprężać i relaksować - olejki lawendy i melisy, wpływać korzystnie na problemy z cerą trądzikową - woń eukaliptusa i drzewa herbacianego. Unoszący się w powietrzu zapach olejku różanego poprawi wygląd skóry, wyciszy i uspokoi duszę.
Dowiedz się więcej
- Krótki wstęp
- Jak korzystać z sauny
- Kto może korzystać z sauny
- Sauna w domu
- Rodzaje saun
- Sauna fińska
- Sauna parowa
- Sauna infrared
- Wspaniała sauna
- Polecamy:
- katalog stron
- Warcraft
- Inne artykuły (blog):
- Marzenie o saunie
- Odpoczynek
- Na osłabienie
- Układ oddechowy
- Producenci saun
- Piękno i młodość
- Rodzina i SPA
- Linki:
- catering warszawa
- zdrowie